Kobiety z energią: Jesień w formie. Naturalnie
2020-10-02 10:00
Informacje praktyczne
- Informacje szczegółoweZwińRozwiń
- Rodzaj obiektu:
- Inne
- Początek wydarzenia:
- 2020-10-02 10:00
- Powiat:
- Kielce
- Gmina:
- Kielce
- Adres:
- Kielce , Karola Olszewskiego 6
- Kod pocztowy:
- 25-663
- Szerokość geograficzna:
- 50.89369484711
- Długość geograficzna:
- 20.621767044067
- Region turystyczny:
- Kielce i okolice
- Położenie:
- W centrum miasta
- Cena:
- 20 PLN/osoba*
- Informacje dot. sprzedaży:
- Bilety na wydarzenie można kupić przez stronę bilety.ecn.kielce.pl lub w kasach Centrum. Liczba miejsc ograniczona. Szczegóły pod nr 41 278 72 50.
- Nazwa organizatora:
- Energetyczne Centrum Nauki
- Dane organizatora:
- 25-663 Kielce, Karola Olszewskiego 6
- Telefon:
- +48 41 278 72 50
- Strona internetowa:
- www.ecn.kielce.pl
Opis
Po przerwie do Energetycznego Centrum Nauki Kieleckiego Parku Technologicznego wracają spotkania dla dorosłych z cyklu "Kobiety z energią"!
Gośćmi najbliższego wydarzenia będą Rafał Tokarczyk, dietetyk sportowy i właściciel cateringu dietetycznego „Fancy Food”, Grzegorz Sychowski, technolog chemiczny, właściciel centrum badawczo-rozwojowego „Chemlab” oraz Weronika Bekier, trener medyczny, trener pilates, TRX w Studio Ruchu Mięta.
Podczas spotkania Rafał Tokarczyk opowie o tym jak jedzenie wpływa na nasze zdrowie i samopoczucie. Uczestniczki będą miały okazję przekonać się, dlaczego zdrowe jedzenie jest tak ważne dla naszego organizmu i w jaki sposób czerpać korzyści z takiego stylu życia. Nasz gość udzieli wielu wskazówek na temat tego, jak znaleźć w sobie motywację, aby utrzymać zdrowe nawyki żywieniowe oraz ćwiczeniowe, ale jednocześnie nie oszaleć.
Kolejny z naszych prelegentów, Weronika Bekier, opowie o tym jak wykonywać trening, aby był efektywny, poruszy temat prawidłowego oddechu podczas treningu i w życiu codziennym, a także ukaże jak wpływa na nasze schorzenia i wydolność organizmu.
Z kolei w części warsztatowej razem z Grzegorzem Sychowskim panie wykonają kremy na bazie naturalnej, które zabiorą ze sobą do domów. Poznają właściwości takich składników jak rumianek, aloes czy też kwas hialuronowy.
Dla uczestniczek przygotowano zniżki: od cateringu dietetycznego „Fancy Food” na trzydniowy zestaw diety optymalnej, a także na treningi personalne u Weroniki Bekier.