Ponidzie liegt in der Mitte von Niecka Nidziańska und hat ein besonderes Mikroklima, wodurch Ponidzie zu den Regionen mit der größten Anzahl der sonnigen Tage in Polen gehört. Die zentrale Stelle von Ponidzie ist zweifellos der malerische und mäanderreiche Fluss Nida, auf dem die Kanufahrten organisiert werden.

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