Heutzutage leiden immer mehr Menschen an Rückenschmerzen. Dazu tragen fehlende Bewegung, langes Sitzen am Computer sowie fehlerhafte Körperhaltung bei. Das Heil- und Reha-Zentrum NATURA hat ein spezielles therapeutisches Programm ausgearbeitet, das an Personen mit verschiedenartigen Wirbelsäulenbeschwerden gerichtet ist (Schmerzen des Hinterhaupt-Halswirbelsäulenbereichs, der Brust- und Lendenwirbelsäule, der Halswirbelsäule unterschiedlicher Ursache sowie Schulterschmerzen, Ischias und Steißbeinbeschwerden).
Das umfassende 6-Tage-Paket enthält vielseitige Anwendungen, die von fachkundigen Physiotherapeuten durchgeführt werden.
Der Aufenthalt beginnt mit Infrarot-Lichttherapie - einheitlich für alle Beschwerden. An den nachfolgenden Tagen werden die vom Arzt entsprechend der jeweiligen Krankheit verordneten Anwendungen durchgeführt.
Dazu gehören u.a.:
- Heilmassage des entsprechenden Wirbelsäulenabschnitts
- Übungen bei Schmerzen der Hals-, Brust- oder Lendenwirbelsäule
- Muskelentspannung
- Muskelstärkung nach Lewit und Mc Kenzi sowie nach von Dr. Stodolny erarbeiteten Übungen
- Physikotherapeutische Maßnahmen wie Laser, Kriotherapie, TENS (Transkutane Elektrische Nervenstimulation), diadynamischer Strom, Ultraschall, Interferenzstrom usw.
- Gruppen-Bewegungstherapie (entsprechend der diagnostizierten Erkrankung)
-„Rücken-Schule“ (praktisches Programm zur Vorbeugung und Behandlung von Beschwerden der einzelnen Wirbelsäulenbereiche). Das Programm kann ergänzt werden durch ärztliche Fachmaßnahmen im Bereich Therapie von Krankheiten des Bewegungsapparats, ästhetischen dermatologischen Beschwerden und Anwendungen wie Physikotherapie, Bewegungstherapie, Kinesiotaping (Reha-Neuheit) sowie kosmetische Maßnahmen.
Außer den Anwendungen im Heil- und Reha-Zentrum NATURA stehen ebenfalls das Stadtbad und im Kurort selbst die Salzgrotte und Kryo-Kammer zur Verfügung, die zwar nicht zur Grundrehabilitation von Rückenbeschwerden zählen, sich aber sehr vorteilhaft auf die Gesundheit auswirken.
Solange sie sich nicht bemerkbar macht, ist uns unsere Wirbelsäule so ziemlich egal. Damit es aber nicht erst zu Schmerzem kommt, sollten wir uns am besten sofort um korrekte Haltung bemühen, bei sitzender Arbeit Bewegungspausen einlegen und überhaut für körperliche Aktivität sorgen. Wer hingegen bereits die ersten Symptome spürt, sollte nicht erst lange warten, und sich bereits jetzt für ein umfassendes Behandlungsprogramm entscheiden, das nicht nur Schmerzen lindert, sondern im Anfangsstadium die Krankheitsentwicklung wirkungsvoll stoppt.
Praktische Infos:
Ausführliches über das vorgestellte Paket und noch viele andere (u.a. „Die Wirbelsäule nach der Operation“ oder „Schulterschmerzen“ erfährt man unter: www.natura.med.pl.
Die Patienten, die zur Heilbehandlung anreisen, sollten dabei haben: ärztliches Gutachten, aktuelle Laborbefunde, Röntgenaufnahmen, EKG (betrifft über 40-jährigen Personen), Sportkleidung und Badelatschen.
