W okresie letnim ogród włoski przy Dawnym Pałacu Biskupów Krakowskich stanie się przestrzenią cyklicznych spotkań z jogą. Bezpłatne zajęcia odbywać się będą wśród zieleni i naturalnych dźwięków przyrody, sprzyjających wyciszeniu oraz uważnej pracy z ciałem i oddechem.
Praktyka Hatha Jogi pozwala rozwijać świadomość ruchu, poprawiać kondycję fizyczną oraz odnajdywać równowagę i harmonię. Program zajęć został przygotowany zarówno z myślą o osobach rozpoczynających swoją przygodę z jogą, jak i uczestnikach posiadających wcześniejsze doświadczenie.
Zajęcia poprowadzi Irina Velicu – nauczycielka i pasjonatka jogi, związana z nią od ponad 12 lat.
Uczestnicy proszeni są o zabranie własnej maty do ćwiczeń oraz wygodnego stroju.
Informacje organizacyjne
- Niedziela, godz. 10.00
- 9 spotkań od 21 czerwca do 16 sierpnia
- Grupa może liczyć maksymalnie 20 osób pełnoletnich
- Obowiązują wcześniejsze zapisy 731 244 698
Uwaga: w przypadku niesprzyjających warunków atmosferycznych zajęcia zostaną odwołane.
