Heutzutage leiden immer mehr Menschen an Rückenschmerzen. Dazu tragen fehlende Bewegung, langes Sitzen am Computer sowie fehlerhafte Körperhaltung bei. Das Heil- und Reha-Zentrum...

Unabhängig vom Alter haben die meisten Frauen nur wenig Zeit für sich. Berufliche Arbeit, der Haushalt, die Kinder lassen fast keine Auszeit für Schönheitspflege oder gar...

Sanatorium „Willa Zielona”

Der alljährliche Hexensabbat auf dem Berg Łysa Góra ist seit Jahrhunderten fest mit dem Świętokrzyskie-Land verankert. An diesem Treffen „unreiner Kräfte“ finden sich Hexen,...

In der Tradition und dem volkstümlichen Glauben des Świętokrzyskie-Landes sind Magie und Hexerei allgegenwärtig. Man könnte glauben, dass die Hexen im Winter von ihrem Besen...

Die Veranstaltung bildet eine gute Gelegenheit, um die Kondition vor Saison zu verbessern. Nach der Wanderung, die traditionell in der Końskie Region organisiert wird, nehmen...

Die Route führt durch Ortschaften, die mit dem Schriftsteller und dessen Familie verknüpft sind. Sie verläuft durch die Kreise Ostrowiec, Opatów und Starachowice, hauptsächlich...

Spotkanie dookoła wystawy ,,Bohaterowie filmów animowanych”. Uczestnicy zapoznają się z technikami animacji w jakich nakręcono Bolka i Lolka, Reksia, Misia Colargola czy Zajączka...

Am Wochenende nach Fronleichnam findet auf dem Marktplatz von Sandomierz das Polnische Festival der Unvollendeten Milchformen statt. Während der Veranstaltung können Besucher...

Wer hat heute schon noch Zeit für sich selbst? Der Beruf und die Familiepflichten lassen kaum noch ein paar Minuten übrig, um sich mal bequem mit dem Buch in der Hand im...